SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile macie

  • Dieta, siłownia wieczorem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile użytkowników tyle teorii, tutaj macie poprzedni temat na 5 stron Tu wprowadź tekst linku... Ja nie jem dużo i nie lubię jeść dużo dlatego tak sobie po porcjowałem, musli własne, z kilku rodzajów płatków owsiane itp i suszonymi(własnoręcznie) owocami + jogurt naturalny. A posiłek 3, z 30g kurczaka to zwykła kanapka do szkoły :) Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2017-03-29 19:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ejj macie jakies zdjecie tego bronzera ?? bo nie moge tego znalezc i ile to kosztuje??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2005-05-31 14:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak ma być czy nie????!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niestety nie widziałem ich wczesniej hehe a teraz macie racje jak sie położe to tez je widze. ciekaw jestem ile to potrwa bym widział je w pozycji stojącej ( biegam po 45 min 6 razy w tygodniu, a do tego aerobowa 6 weidera)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2004-08-09 10:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren+Sust

    Post
    Doping

    [...] : 2,5 Ilość spożywanych węglowodanów : 4 Ilość spożywanych tłuszczów : 1 Ta dieta tak mniej więcej jest trzymana, ale do tego cyklu mam zamiar dopracować ja do perfekcji na ile będzie to możliwe. Opis przebytych cykli sterydowych : 1. 250 Cypionatu e4d 10tygodni. 2. 500 Cypionatu ew 12tygodni 400 Boldenonu ew 12tygodni Trening : 4 dni w tyg. po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2009-03-12 22:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruuube spadki ;/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no wlasnie obwody sporo mniejsze;/ woda napewno bo bylem odwodniony ale tluszcz tyle ile bylo zostalo jedno jest pewne jest hooojowo macie jakies doswiadczenia po takich spadkach jakas dobra diete odzywki ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2010-07-16 23:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPISKA CWICZEŃ NA ATLASIE MÓGŁBYM PROSIĆ

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kolego wiesz ile jest typów atlasów , skad mamy wiedzieć jakie macie stanowiska robcie cwiczenie na każdym stanowisku na poczatek 2-3 obwody

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2015-02-01 10:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek BD dragon

    Post
    Doping

    [...] 188 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 110 UDO: 70 TALIA: 98 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata + 3 lata treningi rozciagajaco wytrzymalosciowe na macie 6.DIETA brak na obecna chwile BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 500 mieta rus 8.TRENING: 4x w tygodniu 1,5h na profesjonalnym sprzecie. 9.CEL CYKLU: wzmocnienie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2008-07-03 09:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Doping

    metanadren i pijanyboss jaka macie wage i ile wyciskacie- tak z ciekawosci.metanadren profil cos chyba dawno nie uaktualniany zjoba01 i damixa za.***iscie smieszy moj post- ciekawe czemu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2005-11-05 17:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Doping

    metanadren i pijanyboss jaka macie wage i ile wyciskacie- tak z ciekawosci.metanadren profil cos chyba dawno nie uaktualniany zjoba01 i damixa za.***iscie smieszy moj post- ciekawe czemu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2005-11-05 17:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gliwice2006, kilkanascie fot

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki za foty za***iste są!! BTW sami nie działacie panowie: http://*************/files/19458951/Gliwice2006.rar.html rapidshare.de - to zamiast **** rapidshare.de/files/19458951/Gliwice2006.rar.html Ile wy macie lat?? Czytać trzeba tylko i troszq pomyślec

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2006-05-02 20:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gliwice2006, kilkanascie fot

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki za foty za***iste są!! BTW sami nie działacie panowie: http://*************/files/19458951/Gliwice2006.rar.html r a p i d s h a r e . d e - to zamiast **** r a p i d s h a r e . d e / f i le s / 1 9 4 5 8 9 5 1 / G l i w i c e 2 0 0 6. r a r. h t m l usunąć spacje Ile wy macie lat?? Czytać trzeba tylko i troszq pomyślec Ten gosc z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2006-05-02 20:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODA Z BIEDRY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    polecam magnesie jak macie niedobory prawie 180mg o ile dobrze pamiętam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2011-05-05 21:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tran

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzieki macie sogii..domer czyli ile to bedzie kaspulek dziennie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2009-02-22 18:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak mozna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono nie mam zamiaru brac nigdy, jak juz to jablczan. Zobacze jak z kase wyjde czyli albo Cell Pump albo X-Pand. Dobrze wnioskujesz, mam 16 lat i trenuje triathlon (plywanie,kolarstwo i bieg) a kasa to przede wszystkim tomam ze stypendiumsportowego wiec jakos sobie radze. A wiec jak fundusze pozwola to bedzie cykl na dwoch poszkach X-Panda, jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2006-09-12 21:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚWIĘTA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wesolych swiat, zayebistego sylwestra, masy sily rzezby, zdania egzaminow (o ile takie macie), fajnej zony, dobrze platnej pracy, zdrowych dzieci, spokojnej emerytury SFD user ® Get Big Or Die Tryin' ©

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2003-12-21 11:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak podzielić mikroelementy do xpanda ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    oj panowie poczytajcie troche Keinam o ile pamiętam miałes tendęcje do zalewania przy większej ilości ww, dlatego dobrałem co low-carby massowe. Sam je stosuje będąc na koksie, i powiem jedno narazie sie nie zapowiada, żebym zmienił na typową massówke z dużą ilościa ww. WW w tej diecie mogą dojsc do 2g i w okolicach porannych i przed i po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2005-09-03 10:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem wiem PW jest super, bylem bardzo zadowolony z tym ze ostatnio kupilem sporo odzywek, wiec wolalbym cos tanszego. A pytanko poza tematem: jak myslicie jest sens rozdzielac nogi na czworki i dwojki na dwa rozne dni?moze macie jakies linki do przykladowych cwiczen? bo szczerze nie mam pojecia ile przy podziale ich robic i jak:)zawsze bowiem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2011-11-07 11:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg czy cos innego

    Post
    Doping

    A i jesli mozecie to rozpiszczie proviron i co ile hcg. Pozdro i macie po sogaczu;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2005-06-23 07:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obozy muaythai - WAKACJE 2015

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Cena: 1250zł - Cena dla Goryli zaliczka płatna do końca MAJA 1350zł - Cena osób spoza klubu i Cena dla Goryli zaliczka płatna do CZERWCA 1400zł -Cena po czerwcu (o ile będą miejsca) zaliczka gwarantująca miejsce 400 zł całość do lipca Co w cenie: - Przejazd autokarem klasy lux w obie strony, - 2-5 treningów dziennie - ciągły dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2015-05-29 17:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pliska Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    I boshe nauczcie się czytać ze zrozumieniem. ile mash lateq ? Mogę się założyć że w tej książce medycznej nie była mowa o tym o czym teraz mowimy... Czyli o osobie trenujaćej kulturystykę. Czy opisy różnych produktów, odżywek, suplementów nie są robione na bazie danych statystycznych? SĄ. Dlatego wielu osoba zależy na wypowiedziach ludzi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2007-05-09 12:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)